Program ograniczania picia

Program ograniczania picia

PROGRAM OGRANICZANIA PICIA Wielu bankietom, szkoleniom, wyjazdom integracyjnym i celebrowanym sukcesom zwykle towarzyszy alkohol i może sprawiać wiele przyjemności. Nie tylko pasuje do różnych wydarzeń życiowych, ale także dobrze smakuje. Nie muszę dodawać, że alkohol...
Męskie emocje

Męskie emocje

MĘSKIE EMOCJE Jednym z najbardziej rozpowszechnionych stereotypów dotyczących relacji między mężczyznami a kobietami jest opinia, że mężczyźni nie rozumieją kobiet, a kobiety rozumieją mężczyzn aż za dobrze. W tym wpisie postaram się przedstawić trochę informacji,...
Nigdy nie jestem dość dobry

Nigdy nie jestem dość dobry

NIGDY NIE JESTEM DOŚĆ DOBRY NIGDY NIE JESTEM DOŚĆ DOBRY Od pewnego czasu w moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które osiągnęły sukces, wydają się (w oczach innych osób) spełnione, ale one same mają wewnętrzne przekonanie, że coś jest nie tak. Nie tak...
Wstęp do lęku

Wstęp do lęku

LĘK Emocje negatywne nie istnieją. Każda ze znanych nam i odczuwanych emocji na swój sposób jest potrzebna i stanowi niezbędną składową nas samych. Emocje mogą być jednak postrzegane jako przyjemne i nieprzyjemne, bo poza radością czy miłością każdy człowiek przeżywa...
Czy warto się o to martwić?

Czy warto się o to martwić?

CZY WARTO SIĘ O TO MARTWIĆ? CZY WARTO SIĘ O TO MARTWIĆ? ZMARTWIENIA SĄ NIEODŁĄCZNĄ CZĘŚCIĄ NASZEGO ŻYCIA Martwimy się niemal codziennie, a zmartwienia dotyczą każdego elementu codzienności – od rodziny, poprzez pracę i szkołę, po całkiem banalne sytuacje, takie...